The☆WorkShop　スタッフブログ

こんにちは！そしてお久しぶりです！今日のブログはチューター田代が担当します！


さあ、7月も残すところあと2日ですね。
夏期講習が始まって2週間ほど経ちましたがどのように過ごしましたか？

長ーい夏休みかと思うかもしれませんが、案外すぐ終わってしまうものです。
まだしっかりと目標を立てていない人は、目標を立てて日々のタスクをこなしていきましょう！

目標の立て方については夏休み前にチューター朝倉がブログで紹介しています！
是非参考にしてください。（URL→http://theworkshopprep.blog16.fc2.com/blog-entry-299.html）



さて、8月突入目前ということは、そろそろ夏休みも中盤戦に入るということです！

今週末には第二回全統マーク模試がありますよね！
そこで今自分がどれだけ力が付いているのか、そして苦手な分野は何なのかを知ってください。
自分の現状をしっかりと知り、足りない部分を補強するように勉強するのが効率的です！

そして、みなさんは夏期集中特訓も控えていますよね。
夏休み中盤戦はやらねばならぬことが多い。バテてなんかいられません。

そこで少し、夏バテ対策を紹介します！

①早寝早起きでしっかり睡眠
　　　しっかりと睡眠をとると共に、生活リズムが崩れないようにするとさらに効果的です。
　　　食事の時間も一定にするとより効果的！
②水分補給
　　　夏バテの原因には体の水分が不足もあります。のどが渇いた、と思う前にす文を補給しましょう！
　　　ワークにはドリンクバーもあるので利用してくださいね！
③うなぎを食べる
　　　これはかなり個人的な意見です。しかし、うなぎには夏バテ対策になる栄養がたくさん含まれています！
　　　また、美味しいもの(自分の大好物)を食べることでストレスが発散されて、より集中できるようになりますよ！
少しですが是非実践してみてください！

さあ、この中盤戦をバテ知らずで戦っていきましょう！