あと30日!

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12 /18 2014

こんばんは!チューターの森田です!


最近とても冷え込んでますよね(>_<)
空気も乾燥しているので、風邪には気をつけて下さい。
もし、体調が良くないなと感じたら無理しちゃだめですよ!


話は変わりますがセンターまであと30日となりました!

みなさんが本番で本来の力を発揮できるように
今回は僕なりの本番で緊張しない方法を書きたいと思います。


それは、今までの自分にさよならをつげる気持ちで本番にのぞむことです。

これだけでは言葉足らずなので笑 
少し説明させて下さい。


僕は、「今までやってきたことをすべてだそう!」と思うと緊張してしまいます笑

そもそも今までやってきたことって何だ? それは果たして正しかったのか?などなど笑
過去のことを振り返るとネガティブな方向にいきがちです。


今までやってきたことなんて出せなくてもいい。
やってきたこと以上のことをやってやろう!
と、こんな力強い感じで本番にのぞめるようになりました。


「今までの自分にさよならをつげる気持ちで本番にのぞむこと」
実はこの言葉、あるオリンピック選手のコーチが言っていたことです。


おそらく、相当な努力と実力をもったオリンピック選手レベルの人でも
考えはじめてしまうと、良くない方向に向かってしまうこともあるみたいですね。


もう本番まできたら、自分を信じて突き進むしかないみたいです笑

最後まで言葉足らずで申し訳ないのですが、よかったら参考にして下さい。



ワークのみなさんが本番で思う存分力を発揮できることを信じています!!

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